Vrste joge

Joga postaja na Zahodu vse bolj priljubljena in razširjena. Izvira iz hinduizma in predstavlja starodavno hindujsko duhovno prakso, ki se je s prenosom na Zahod v marsičem tudi prilagodila našemu načinu življenja. Joge ne gre razumeti niti kot zgolj telovadbo in izvajanje vaj niti kot le meditacijo, temveč gre za celosten vidik delanja na sebi,…